nosh（ナッシュ）が冷凍庫に入らない！？空き容量の目安とすっきり収納する2つの裏ワザ

「nosh（ナッシュ）を始めたいけれど、冷凍庫がパンパンで入り切らないかも…」と心配していませんか？ ナッシュはまとめて買うほど1食あたりの価格が安くなりますが、その分冷凍室のスペースを圧迫するジレンマがあります。

この記事では、ナッシュ容器の正確なサイズと、一人暮らし用冷蔵庫（100L〜）に何個入るかの目安、そして入り切らないときの裏ワザを徹底解説します。

nosh容器の正確なサイズと必要なスペース

noshの現在のパッケージサイズは以下の通りです。

• 横幅: 18.0cm
• 縦幅: 16.5cm
• 高さ: 4.5cm

以前のパッケージからリニューアルされ、よりコンパクトに収納できるようになりました。

一人暮らし用冷蔵庫（100L〜150L）の収納目安

一般的な一人暮らし用冷蔵庫（冷凍室容量が30L〜40L程度）の場合、氷やアイスなど他のものが入っていない**「完全に空の状態」であれば、10食〜12食プランがギリギリ入る**くらいのイメージです。

もし普段から冷凍食品をストックしている場合は、初回は6食プランか8食プランからスタートし、冷凍庫の空き具合を確かめるのが最も安全です。

冷凍庫に入り切らない！すっきり収納する2つの裏ワザ

届いてから「やっぱり入らなかった！」という悲劇を防ぐための、最終手段とも言える裏ワザをご紹介します。

裏ワザ1：ジップロック（フリーザーバッグ）に移し替える

これが最も効果的な省スペース術です！ noshのパッケージ（紙容器）から中身の凍ったおかずを取り出し、ジップロックなどのフリーザーバッグに移し替えます。

1. ラベルを切り取る: パッケージのフタ部分に書かれている「メニュー名と温め時間」を切り取ります。
2. 移し替える: 凍ったままのおかずをジップロックに入れます。
3. 一緒に保存: 切り取ったラベルを一緒に入れて空気を抜き、冷凍庫へ。

容器の厚みがなくなるため、元の半分のスペースで収納可能になります。食べるときはお皿に移して、ラベル通りの時間レンジで温めるだけです。

裏ワザ2：届いたその日に2〜3食食べてしまう

非常にシンプルですが、届いたその日の昼食や夕食、さらに翌日の分として冷蔵庫（※解凍されますが翌日中なら食べられます）に移してしまう方法です。 10食プランで届いて、その日に2食消費すれば、収納するのは8食で済みます。

まとめ

noshを始める際は、**「まずは冷凍庫のスペースを確保しておくこと」**が最も重要です。 不安な方は、一番少ない6食プランで様子を見るか、休日の前日など「すぐに消費できるタイミング」で受け取るように設定するのがおすすめです！